fbpx

ENERGIA

Odczuwasz czasami brak energii?

Zwlekasz z działaniem, odkładasz, tłumaczysz, że to nie nie ten moment, że jeszcze nie teraz, że może jutro?
A może to wina jesieni?

Pomyśl, czy to faktycznie realny powód, czy może od dłuższego czasu nie robisz czegoś, bo odczuwasz lęk.


Nie chcesz czegoś zostawić lub rozpocząć, bo to nowe, nieznane i nie wiesz jak to będzie. Może być tak, że to ten lęk odbiera Ci energię. Wiesz, że chcesz zmiany, ale nie wchodzisz w nią. Czas biegnie, a w Tobie ciągle kotłuje się ta myśl. Myśl, która pozostaje w głowie i męczy, odciąga uwagę, powoli dzień po dniu Cię osłabia.


Czasami przełamanie tego schematu, podjęcie decyzji i zrobienie pierwszego kroku, powoduje, że energia wraca.

Nagle chce Ci się, działasz, zmieniasz, próbujesz. Nadal nie wiesz jak będzie i być może nadal się boisz, ale ruszyłeś z miejsca. A to jak wymiana baterii na nowe.
Spróbuj.
Pomyśl o rzeczach, które odkładasz. Wybierz jedną. A następnie zrób krok w kierunku wykonania jej. Może być mały, nieśmiały, w strachu. Ale zrób go. A potem kolejny i jeszcze jeden i następny. Nie zatrzymuj się. Nie myśl za dużo. Po prostu zrób. Cokolwiek, byle już nie odkładać. I zobacz co się stanie, jak będziesz się czuł. A potem zajmij się kolejną odkładaną sprawą. Aż wejdzie Ci to w nawyk i odkładanie będzie wspomnieniem.
Podejmiesz wyzwanie? To może być mała rzecz. Ważne, żeby ładować nasze baterie. 

Posłuchaj:)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Copyright © 2022 Kamila Lewicka
Projekt i wykonanie: 2CREO